A cada dia mais e mais consumidores se mostram interessados em ter uma alimentação natural e saudável. Seja para melhorar a saúde, ter mais qualidade de vida e até mais energia e disposição, estes consumidores estão mais conscientes, e cada vez mais buscando por restaurantes, serviços e produtos que estejam alinhados aos seus anseios. ...Continue Reading
Os nutrientes são elementos que fazem parte de forma natural de todo alimento e cada um tem uma função específica para a nossa saúde. Geralmente, são divididos em dois grupos: macronutrientes e micronutrientes. Mas qual será a diferença entre eles? Continue lendo este artigo para descobrir as diferenças bem como a importância de cada nutriente. ...Continue Reading
A alimentação tem grande impacto na saúde da nossa pele, você sabia? E para ter um vida saudável é preciso cuidar da nossa saúde física, mental e também da nossa pele! Alimentos ultraprocessados, gordurosos e refrigerantes, por exemplo, são muito prejudiciais a derme. Por isso, para manter sua pele sempre saudável fique atent@ ao que...Continue Reading
Se você está de dieta ou passando pelo processo de reeducação alimentar e muitas vezes cai na tentação de comer uma barra de chocolate, este post é perfeito para você! Listamos os principais alimentos que possuem determinados nutrientes que ao consumi-los, a vontade de comer doce reduz muito. Quer saber quais são? Então continue lendo...Continue Reading
Com o objetivo de perder peso, muitas pessoas optam pelo caminho da dieta, e às vezes as mais malucas. Dieta paleolitica, low carb, cetogênica, são muitas as alternativas disponíveis, que por apresentar um resultado de forma mais rápida, são bastante procuradas. Cortando alimentos e comendo muito menos, de fato, o manequim irá diminuir, mas será...Continue Reading
Com o público cada vez mais preocupado com a saúde e bem-estar, o mercado de alimentação saudável no Brasil vem crescendo a cada ano e ganhando cada vez mais espaço. Segundo pesquisa da agência Euromonitor, nos últimos anos, este segmento cresceu em média 98%, tornando-se o quarto maior mercado do mundo. A previsão para até...Continue Reading
