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Tem alguém tirando onda com você?

Tem alguém tirando onda com você?

O céu não é o limite! A mente é! Aquilo que v

O céu não é o limite! A mente é!

Aquilo que você acredita que pode ou não alcançar é o que de fato irá acontecer! Nossas limitações estão dentro de cada um de nós!

Nossos traumas, as vezes conhecidos, muitas vezes não, são responsáveis por bloqueios e barreiras que determinam a nossa evolução.

Mudar de ambiente, consumir novos conteúdos, ler novos livros e viver novas experiências irá te ajudar a mudar seus pensamentos e esses irão mudar suas emoções. Assim, você irá expandir os seus limites!

E aí, até onde você pode chegar? 👇

90% dos seus problemas não existiria com uma boa

90% dos seus problemas não existiria com uma boa comunicação! Você precisa saber fazer conversas de adulto!

Tô voando 🤣 e agora é oficial! Sou atleta FI

Tô voando 🤣 e agora é oficial!

Sou atleta FILA 🤟

E quem ganha é você! Com o cupom RODRIGOBARROS15 no site da FILA, você terá 15% de desconto!

Muito feliz com a evolução dessa parceria que começou no final de 2023 e agora avançou. Pra quem acompanhou os últimos anos, vivi uma transformação importante na minha saúde e na minha vida. Essa parceria reforça ainda mais meu novo estilo de vida e as minhas escolhas!

Agradeço a confiança de todo o time da FILA e te convido a estar com a gente nessa jornada saudável e cheia de performance!

PS: você usa algum produto FILA? Me conta aqui 👇

Natal chegando? A ansiedade é um sentimento sobr

Natal chegando?

A ansiedade é um sentimento sobre o futuro. Para que você tenha o futuro que deseja é importante que viva o seu melhor no momento presente!

Entre as alternativas que você tem para fazer hoje, investir seu tempo em você, no seu crescimento e na sua evolução, certamente é uma das melhores.

E aí, você esta decidido a investir em você?

ATENÇÃO: as fotos serão utilizadas para uma oca

ATENÇÃO: as fotos serão utilizadas para uma ocasião muito especial que será revelada em Junho!

E seguimos com a seleção!

1 ou 2? 👇

Quais investimentos você pode fazer para aumentar

Quais investimentos você pode fazer para aumentar a sua margem de lucro?

Investir em equipamentos que possam agregar valor ao seu produto, pode ser uma solução não apenas para trazer mais eficiência ao seu negócio, como também aumentar a rentabilidade na venda!

Ah, mas eu não tenho dinheiro pra isso…entenda que você pode muitas vezes financiar o equipamento e com a rentabilidade da venda pagar. Após alguns meses, o equipamento estará pago e você estará tendo muito mais resultado!

E aí? … qual você escolhe? 1, 2 ou 3 … Colo

E aí? … qual você escolhe?

1, 2 ou 3 … Coloca aí 👇

Você sabe o que é Auto Serviço?

A transformação no hábito de consumo pede e permite investimento e inovação em novas tecno e processos.

Em 2019, fizemos alguns investimentos em tecnologia de automação e percebemos que o mercado ainda não estava preparado. Ao longo dos últimos anos o auto serviço que é muito popular nos EUA, tem ganhado mercado e o hábito do consumidor.

Como você tem aproveitado o auto serviço para trazer eficiência e gerar escala para o seu negócio?

Menos café e mais performance. Leia a legenda 👇

O café pode ser um grande aliado na sua performance, mas isso vai ocorrer se você tomar da forma correta.

A sua performance será melhor se o seu sono, alimentação e exercício estiverem em dia. Além disso, você tem outras formas de melhorar sua secreção hormonal entre elas a imersão no gelo ou banho gelado que irá deixar você com a dopamina acima do basal por pelo menos 3 horas.

Quando isso tiver organizado, o café poderá ser grande aliado para te dar pico de performance.

Os momentos que tomo café:
1. Após o meu protocolo matinal de respiração, meditação, oração e gelo, faço o meu ritual e preparo meu café que irá ajudar na minha performance pré treino;
2. Após o treino, tomo minha proteína, banho e um café antes de começar meus estudos, leitura ou reuniões;
3. Após o almoço e antes das reuniões do período da tarde tomo meu terceiro e último café do dia, sendo que nos dias de palestra ou lives importantes no período noturno tomo uma xícara de café às 17h.

PS: antes da minha transformação, tomava entre 6 e 10 cafés por dia 🤯

Você não precisa de dinheiro para agregar valor!

Você não precisa de dinheiro para agregar valor!

Me diz como você tem agregado valor ao seu negócio 👇

Qual o custo % de ocupação do seu negócio? Voc

Qual o custo % de ocupação do seu negócio?

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O boost de energia perfeito para os nossos triatletas! Kombucha Detox: 💪🥤 Com ingredientes como morango, gengibre e hibisco, é a escolha perfeita para quem busca se refrescar e se nutrir após um treino intenso. Experimente você também!

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Quer um molho perfeito para pratos frescos? Experimente nosso molho tropical! Feito com manga, abacaxi, cúrcuma e um toque de pimenta vermelha, é a combinação perfeita para deixar seu o Poke Wrap ainda mais delicioso e refrescante. Experimente já! 🍍🌶️

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Fim de semana é dia de saborear cada mordida do nosso delicioso Wrap Crispy Tex Mex! Crocante por fora, recheio irresistível por dentro. Que tal se deliciar hoje? 😋🌯

Boali é a patrocinadora oficial da Maratona Fila!

Boali é a patrocinadora oficial da Maratona Fila!

Estamos comprometidos com a transformação de hábitos, incentivando uma alimentação saudável e balanceada para todos os corredores. Pronto para fazer a diferença? VEM! 🏃‍♂️🥗

🥗 Pronto para uma mistura de diferentes textura

🥗 Pronto para uma mistura de diferentes texturas? Experimente a nossa deliciosa Salada Pasta Tuna! Com uma combinação única de atum fresco e a pasta salad, tudo fica ainda mais irresistível com o nosso molho tropical. Uma experiência que vai encantar seu paladar e acredite, você vai pedir ainda mais! 😋🌿

Comer é sempre melhor com os amigos! Marque aquel

Comer é sempre melhor com os amigos! Marque aquela pessoa com quem você adora compartilhar um momento na Boali.

Juntos, vamos aproveitar o sabor e a boa companhia! 🥗👫

🥗🧐 Desafio do Dia: Consegue identificar todo

🥗🧐 Desafio do Dia: Consegue identificar todos os ingredientes dessa delícia? 🌿🍍Dica: Um molho frutado com manga, abacaxi, cúrcuma e uma pitada de pimenta vermelha para um sabor único e refrescante.

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🎉🥗 Estamos felizes em anunciar a abertura de

🎉🥗 Estamos felizes em anunciar a abertura de 20 novas unidades por todo o Brasil muito em breve. 🌍✨

Queremos saber: qual cidade você gostaria que fosse a próxima a receber uma Boali? Deixe sua sugestão nos comentários e faça parte desse movimento de transformação alimentar! 💬

Sabor e funcionalidade em uma só opção. Conheç

Sabor e funcionalidade em uma só opção. Conheça nossa deliciosa Salada Burrata Tuna!

Com atum fresco, creme de burrata, abóbora e nosso irresistível molho Boali, um molho a base de sour cream mas enriquecido com spirulina, gengibre e cúrcuma. Bom para o seu corpo, bom para o seu gosto!

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