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Blog Boali

A inovação na alimentação

Em 19 de outubro, é comemorado o Dia da Inovação. A data, que homenageia o inventor e aviador Santos Dumont, é um momento de reflexão sobre a importância da inovação para o desenvolvimento da economia que impacta os mais diversos setores. Especialmente no setor...

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5 dicas para ajudar um amigo a ser mais saudável

Quando alguém do seu círculo de amizade decide fazer uma dieta ou reeducação alimentar, é preciso encorajá-la e demonstrar todo o apoio. Romper com maus hábitos é um processo difícil, e para ajudar seus amigos, uma das dicas é não julgá-los caso percam o foco durante...

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Como incentivar a alimentação saudável nas crianças

É fato que bons hábitos se formam na infância. E dependendo dos costumes alimentares da sua família, inserir alimentos saudáveis na rotina das crianças pode ser uma tarefa um pouco difícil. Mas com esforço, criatividade e as dicas que você vai conferir aqui, ficará...

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Conheça a dieta da felicidade

Um bom prato de comida é capaz de mudar nosso humor! Existem alguns alimentos com o poder de fazer o nosso organismo a liberar o hormônio da felicidade, a famosa serotonina.  Diante disto, surgiu a dieta da felicidade com o objetivo de melhorar nossa rotina diária a...

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Por que Foodtechs são tão promissoras?

A tecnologia está modificando nosso modo de consumir e essa modernidade já impactou processos de empresas de diversos segmentos, criando nichos e novos modelos de negócios.  As startups, por exemplo, são resultado dessa inovação e o setor alimentício, cujo potencial...

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Exercícios físicos que você pode fazer na sua casa

Fazer exercícios em casa é uma forma barata e prática de começar aos poucos a tomar gosto por exercitar o corpo. Além disso, para quem tem o dia a dia corrido e não consegue encaixar a academia na agenda é uma boa alternativa. Veja abaixo a nossa seleção de exercícios...

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Onde encontrar o propósito para empreender?

Descobrir um propósito na vida nem sempre é simples. Muitas pessoas passam anos tentando encontrar uma resposta e uma razão para suas existências. No ato de empreender, o caminho para identificar o propósito ideal deveria ser mais fácil? John Elkington, precursor e...

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